Thursday, August 18, 2022

จัดกระเป๋าเสื้อผ้ารับลมหนาว 4 ช่วงอากาศ – สถานที่ ใส่แบบไหนดีให้เร่ิด

ลมหนาวเริ่มโชยมาแล้ว ทำให้เกิดความรู้สึกอยากท่องเที่ยวไปในที่ต่างๆ เพื่อสูดอากาศดีๆ รับลมหนาว บรรยากาศโรแมนติก แต่หลายคนแพลนสถานที่ท่องเที่ยวไว้แล้ว แต่ไม่แน่ใจว่า ควรจะใส่เสื้อผ้าอย่างไร และควรจะมีติดกระเป๋าไปเพื่อไม่ให้หนาวจนเที่ยวไม่ไหว หรือ เอาเสื้อผ้าที่หนาเกินไป จนใส่ไม่สบายตัว วันนี้ เรามาแนะนำ ตัวอย่างการจัดเสื้อผ้าไปเที่ยว ตามอุณหภูมิ และสถานที่ท่องเที่ยวมาฝากกัน

เช็ค 7 สัญญาณบ่งชี้ “หัวใจทำงานไม่ปกติ” รู้ทัน “ภาวะหัวใจล้มเหลว”

“ภาวะหัวใจล้มเหลว” หรือ Heart Failure เกิดจากการทำงานของหัวใจที่ผิดปกติไม่ตอบสนองต่อความต้องการของร่างกาย ส่วนใหญ่เกิดจากภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด แต่ไม่ได้หมายความว่า หัวใจจะหยุดทำงาน แต่เป็นภาวะที่หัวใจไม่สามารถทำงานได้ดีอย่างที่ควรจะเป็น ทำให้การทำสิ่งต่าง ๆ ซึ่งปกติเป็นเรื่องง่ายกลายเป็นเรื่องยากมากขึ้น แต่หากเราไม่สังเกต หรือป้องกัน ปล่อยให้อาการรุนแรงอาจจะนำไปสู่ “ภาวะหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน” หรือ “ภาวะหัวใจวาย”...

5 ข้อก่อนตัดสินใจลงทุน รู้ได้อย่างไรว่าเป็น “แชร์ลูกโซ่”

ช่วงนี้ “แชร์ลูกโซ่” ระบาดหนัก โดยหลายคนตั้งขอสังเกตว่า มักจะมาในช่วงที่เศรษฐกิจ ไม่ค่อยดี ผลตอบแทนการลงทุนต่ำ คนมีรายได้ไม่พอใช้จ่่าย และบางครั้ง “แชร์ลูกโซ่” จะแอบแฝงมากับธุรกิจขายตรง หรือการชักชวนลงทุนโดยคนใกล้ชิด (ที่อาจจะถูกหลอกมาอีกที) มิจฉาชีพจะโฆษณาชวนเชื่อให้ลงทุนในสินทรัพย์ หรือทำธุรกิจขายตรงที่มีผลตอบแทนที่ค่อนข้างสูง ถึงสูงมาก โดยที่เราไม่ต้องทำอะไร ไม่ต้องติดตามการทำธุรกิจ หรือขายสินค้าใดๆ...

ปลูกดอกไม้รับหน้าหนาว 10 ดอกไม้มงคล “สวยทั้งรูป บูชาพระได้ ความหมายดี”

หน้าหนาวเป็นอีกหน้าหนึ่ง ที่หลายๆ คนนิยมออกไปท่องเที่ยวเพื่อดู “ทุ่งดอกไม้” ตามธรรมชาติ แต่จะยิ่งดีไหม ถ้าเรามีดอกไม้ สวยๆ ที่เป็นมงคล ความหมายดีๆ ไว้ประดับบ้านของเราเอง ต้นสวย ฟอร์มดี แถมปลูกง่าย ใช้บูชาพระได้ด้วย เพราะมีความหมายดีๆ หากใครคิดจะเริ่มต้นปลูกดอกไม้ไว้ในบ้าน หรือ...

กินอย่างไร ให้ “มะเร็งหลับ” เปิด 10 อาหารต่อต้าน “มะเร็ง”

วันนี้ มาว่ากันด้วย “ศาสตร์อาหาร” ต้านมะเร็งที่มีมาช้านาน  ซึ่ง 10 หมวดหมู่ อาหารที่นำมาฝากกันนี้ ได้รับการยอมรับจากทั้งนักวิจัยฝั่งอเมริกา และฝั่งเอเชีย คือประเทศญี่ปุ่น ว่าช่วยป้องกัน และชะลอ “โรคมะเร็ง” ได้ในระดับหนึ่ง เหมือนกล่อมให้ “มะเร็ง”หลับใหล พักการออกฤิทธิ์ไปชั่วคราว หมวดที่ 1  พริก มีสาร Capsaicin ช่วยเพิ่มกระบวนการเผาผลาญในร่างกายและลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็ง ส่วนพริกไทยดำ อุดมไปด้วยสารฟีนอลิกส์ ซึ่งมีคุณสมบัติต้านสารก่อมะเร็งในทางเดินอาหารได้ดี และยังพบว่าพริกไทยสามารถเร่งให้ตับทำลายสารพิษได้มากขึ้นด้วย หมวดที่ 2 พืชตระกูลกระเทียมและหอม  มีสารออร์กาโนซัลเฟอร์ ที่มีมีกลิ่นฉุน แต่มีคุณสมบัติป้องกันมะเร็ง โดยเฉพาะกระเทียมสามารถป้องกันมะเร็งได้อย่างมีประสิทธิภาพสูง ต้านการเหนี่ยวนำการเกิดมะเร็งจากสารเคมี ลดการเจริญของเซลล์มะเร็ง และลดคอเรสเตอรอลได้อีกด้วย หมวดที่ 3 เช่นเดียวกัน พืชตระกูลกะหล่ำ ดอกกะหล่ำ และบล็อกโคลี กะหล่ำปลี ที่มีสารออร์กาโนซัลเฟอร์ในปริมาณที่ช่วยลดความเสี่ยงมะเร็งได้ โดยเฉพาะมะเร็งลําไส้ กระเพาะปัสสาวะ รวมทั้ง ยังสารไฟโตเคมิคัล ที่มีสรรพคุณในการต่อต้านมะเร็งเต้านม ปรับเปลี่ยนฮอร์โมนเอสโตรเจนประเภทที่ส่งเสริมการเกิดโรคมะเร็ง ให้กลายเป็นช่วยป้องกันมะเร็ง

รับเปิดบัญชี…มีโทษหนัก รู้ทัน 5 กลโกงป้องกันมิจฉาชีพ แอบเอา “บัญชีเงินฝาก” ของคุณไปใช้

เตือนภัย!! รับจ้างเปิดบัญชีธนาคาร หรือยอมให้ผู้อื่นเอาบัญชีไปใช้ มีโทษทางกฎหมาย โดยเฉพาะ หากบัญชีนั้น ถูกมิจฉาชีพนำไปใช้ในทางทุจริตจะกลายเป็นผู้สมรู้ร่วมคิดในการกระทำผิดอาญา หรือกระบวนการฟอกเงิน หรือการฉ้อโกงบุคคลอื่นๆได้ ...

5 เคล็ดลับ เพื่อความมั่นคงทางการเงิน

ในภาวะที่เศรษฐกิจไทยยังฟื้นตัวไม่เต็มที่ ประกอบกับการเมืองไทยยังมีความไม่แน่นอนสูง คนไทยจำนวนมากจึงเลือกที่จะ “ประหยัด” ใช้จ่ายเท่าที่จำเป็น หลายคนบ่นเริ่มชักหน้าไม่ถึงหลัง ขณะที่หลายคนอาจจะยังอยู่สบาย แต่ก็รู้สึกมีความ “ไม่มั่นคง” ทางการเงิน หากเกิดป่วยไข้ไม่สบาย ตกงาน หรือเกิดสถานการณ์ฉุกเฉิน วันนี้ เรามี 5 เคล็ดลับให้ลองทำ เพื่อลดโอกาสความไม่แน่นอน สร้างความมั่นคงให้กับการเงินของตัวคุณเอง เคล็ดลับข้อแรก : วางแผนทางการเงิน ในแต่ละเดือน ลองมาวางแผนการใช้จ่ายให้เหมาะสมกับรายรับ โดยพิจารณาว่าค่าใช้จ่ายที่จำเป็น  แล้วกันรายรับส่วนหนึ่งไว้สำหรับเงินออมและค่าใช้จ่ายที่จำเป็นก่อน หลังจากนั้น หากเหลือค่อยกันเงินอีกส่วนสำหรับของที่อยากได้หรือทริปสำหรับท่องเที่ยวเที่ยวประจำปี  แต่ทำแล้วหากหากพบว่ารายรับไม่เพียงพอต่อการใช้่จ่าย ก็ควรหาทางลดรายจ่ายหรือหารายได้ จากทางอื่นเพิ่มเติม

7 ขั้นตอน ล้างมือให้ถูกวิธี สะอาดใส ห่างไกลติดโรค

เห็นข่าวกระทรวงสาธารณสุข นำ “เด็กนักเรียน” ตัวน้อยๆ บุกทำเนียบรัฐบาล ช่วยสอน “ลุงตู่” ล้างมือให้ถูกวิธีด้วย 7 ขั้นตอน ในวันล้างมือโลก เมื่อวันที่ 15 ต.ค.ที่ผ่านมา มอง “ลุงตู่” ทำตามลูกหลานตัวเล็กๆ แล้วรู้สึกน่ารัก และจริงๆ...

“แข็งแรง” ปลายหน้าฝน ต้นหน้าหนาว รวม 10 อาหาร -ผลไม้ป้องกัน “หวัด”

แม้ว่า “กรมอุตุนิยมวิทยา” จะประกาศให้ประเทศไทยเริ่มต้นเข้าสู่ “หน้าหนาว “ อย่างเป็นทางการในวันที่ 17 ต.ค.2562 แต่ในหลายพื้นที่ ยังคงมีฝนตก และบางพื้นที่มีฝนตกหนัก “ปลายฝน ต้นหนาว” บรรยากาศสุดแสนจะ “โรแมนติก” แต่ก็เหมาะอย่างยิ่งเช่นกันที่ “โรคหวัด” จะมาเยือน...

ส่อง 10 รูทบิน ที่รวยที่สุดในโลก ปี 2019

ผู้สื่อข่าวรายงานว่า กูรูอุตสาหกรรมการบิน เผย London Heathrow – New York JFK คว้าแชมป์รูทบินที่ทำรายได้สูงสุดในโลกปีละ 3.52 หมื่นล้านบาท โดยนักวิเคราะห์อุตสาหกรรมจาก OAG (Official Aviation Guide)  ได้จัดทำอันดับ 10 “เส้นทางบิน” ที่ทำรายได้สูงที่สุดในโลกประจำปี 2019 โดย เก็บข้อมูลช่วงเดือนเมษายน 2018 -มีนาคม 2019 ปรากฎว่าพบว่า เส้นทางบินทั้ง 10 เส้นทางสามารถทำรายได้รวมกันถึง 6 พันล้านเหรียญสหรัฐฯ หรือประมาณ 1.82 แสนล้านบาท แชมป์โกยเงินสูงสุดได้แก่เส้นทางบิน  London Heathrow – New York...

POPULAR NEWS