Friday, October 30, 2020
Home เรื่องต้องรู้

เรื่องต้องรู้

ห้องเรียนนักลงทุน “ความรู้การลงทุน”

​ห้องเรียนนักลงทุน (1) ที่ผ่านมาคอลัมน์นี้ได้มีข้อมูลความรู้ หลักคิดและหลักปฏิบัติในการวางแผนบริหารจัดการการเงิน เพื่อนำชีวิตไปสู่ความมั่งคั่งและอิสรภาพทางการเงิน ​ปัจจัยหลักที่จะทำให้เรามีเงินออมเพิ่มขึ้นอย่างมหาศาลคือ  1. ระยะเวลาในการออม ยิ่งออมเร็วออมยาวออมสม่ำเสมอ เงินออมยิ่งเพิ่ม 2. จำนวนเงินที่ออม ยิ่งออมมาก เงินก็จะก้อนใหญ่ขึ้น  3. สำคัญคือการนำเงินออมไปลงทุน เพื่อสร้างผลตอบแทนให้งอกเงย ยิ่งได้ผลตอบแทนสูงก็ยิ่งได้เงินเยอะขึ้น !!

กินแล้วดี กินแล้วผิวสวย แนะนำ 6 หมวดอาหารปั้นผิวเด้ง “ออร่า” วิบวับ

เชื่อว่าการมี “ผิวดี ผิวไร้ริ้วรอย” เป็นความปรารถนาของ สาวๆทุกคน และทุกวัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งผิวผ่องเนียนใส เดินไปไหน “ออร่า” กระจายจนใครๆ ต้องเหลียวมอง การขัดผิวเพื่อเร่งการผลัดเซลล์ผิว และการบำรุงผิวด้วยครีม เซรั่ม หรือโลชั่น ชั้นดี หรือ จะใช้น้ำมันมะพร้าวตามสูตรโบราณ  เป็นหนทางหนึ่งที่ทำให้ผิวของเราดีขึ้นได้  อย่างไรก็ตาม การบำรุงผิวพรรณจากภายใน ก็เป็นอีกทางที่ช่วยเสริมให้ผิวพรรณของเราไม่แห้งกร้าน หรือเหี่ยวก่อนวัยอันควร วันนี้เรามี 6 หมวดอาหารบำรุงผิวมากฝากกัน มาดูกันว่า เราจะทานอย่างไรช่วยเร่งให้ผิวสวย 1.ผลไม้หลากสี ผลไม้ เป็นของโปรดของสาวๆ อยู่แล้ว แต่ถ้าจะกินผลไม้ให้ผิวสวย ควรกินผลไม้ให้หลากสีสันมากขึ้น เพราะผลไม้แต่ละสีนั้นให้ต่างคุณประโยชน์  เช่น ผลไม้สีเขียว มีสารคลอโรฟิลด์ ที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยทำให้ผิวพรรณผ่องใสและดูเปล่งปลั่ง ลดการเกิดริ้วรอย 

วางแผนจัดการหนี้ (2)

ครั้งที่แล้วได้เขียนถึงหลักการแยก "หนี้ดี" กับ "หนี้ไม่ดี" โดย “หนี้ดี” คือหนี้ที่ทำให้เรามีความมั่งคั่งขึ้นมีรายได้หรือมีมูลค่าทรัพย์สินเพิ่มขึ้นและเป็นหนี้ที่ไม่กระทบต่อสภาพคล่องในการดำรงชีวิตประจำวัน!!   ส่วนหนี้ที่สร้างปัญหา คือหนี้ที่ไม่ได้สร้างความมั่งคั่ง แถมสร้างภาระให้ชีวิตประจำวันถึงขั้นต้องอดมื้อกินมื้อ อันนี้ถือเป็น "หนี้ไม่ดี"  หากวันนี้สำรวจตัวเองแล้วพบว่าอยู่ในภาวะหนี้สินรุมเร้ามีทั้ง "หนี้ดี"และ "หนี้ไม่ดี" ผสมปนเปสุขภาพการเงินย่ำแย่จนส่งผลต่อสุขภาพจิต ตัวอย่างเช่น เงินเดือน...

“สูงวัย” สายชิลล์ 10 ข้อห้าม “อย่าหาทำ” เพื่อสุขภาพใน “วัยเกษียณ”

เข้าสู่เดือน ต.ค.ของทุกปี ถือเป็นช่วงเปิดเทอมต้อนรับน้องใหม่ สำหรับสำหรับบรรดาน้องๆ ทั้งหลายที่เข้าสู่ “วัยเกษียณ” วัยของการเปลี่ยนแปลงเข้าสู่เส้นทางสายใหม่ ที่หลายๆ คนพิสูจน์มาแล้วว่า คนสูงวัยสมัยนี้ ใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขกว่าช่วงทำงานด้วยซ้ำ แต่อย่างไรก็ตาม การจะเที่ยวให้มีความสุข ชิลล์แบบสบายๆ ร่างกายก็ต้องแข็งแรงด้วย วันนี้เรามี 10 ข้อที่ควรหลีกเลี่ยง สำหรับผู้สูงวัยที่อายุตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไป ซึ่งจะช่วยสุขภาพร่างกาย และช่วยลดอันตรายจากอุบัติเหตุที่ไม่คาดฝันอีกด้วย โดย 10 ข้อปฎิบัติที่นำมาแนะนำกันในครั้งนี้ เป็นไกด์ไลน์ของการดูแลผู้สูงอายุในสถานบริการดูแลผู้สูงอายุ และผู้ป่วยพักฟื้น ในสหรัฐอเมริกา เพื่อให้ผู้ดูแลหรือผู้สูงวัยเองสามารถหลีกเลี่ยงอุบัติเหตุที่อาจะเกิดขึ้นได้

“รู้เก็บรู้ออม…รู้ใช้รู้ลงทุน สู่ความมั่งคั่ง”

วางแผนจัดการหนี้ (1)                 ที่ผ่านมาเราพูดถึงการเก็บออมเงินและการลงทุนเพื่อสร้างความมั่งคั่งให้กับชีวิต แต่หลายชีวิตในขณะนี้ ยังอยู่ในวังวนของการเป็นหนี้-หมุนหนี้ จนไม่สามารถหลุดพ้นจาก "ชีวิตลูกหนี้" ได้                  สิ้นเดือนเหมือนสิ้นใจ  พอเงินเดือนออกก็มีเจ้าหนี้และรายจ่ายมารออยู่หน้าตู้เอทีเอ็มทุกเดือน ไหนจะค่าผ่อนบัตรเครดิต ค่ารูดบัตรเงินสด ค่าผ่อนรถ ผ่อนบ้าน หรือค่าเช่าบ้าน  ค่าน้ำ-ไฟ ค่าโทรศัพท์  แถมบางคนยังเป็นหนี้นอกระบบ วนจ่ายแต่ดอกเบี้ยร้อยละ...

ผ่อนหนี้อย่างไร ไม่ให้จิตตก 5 วิธีดูแลใจตนเองระหว่าง “ปรับโครงสร้างหนี้”

ในช่วงที่เศรษฐกิจกำลังซบเซาต่อเนื่อง รายได้ลด รายจ่ายเพิ่ม แต่ต้องผ่อนส่งหนี้เท่าเดิม แถมบางคนยังต้องกู้หนี้กู้สินเพิ่มเติมมาประทังชีวิต  ส่งผลให้หลายคนคิดมาก มีความเครียด วิตกกังวล กินไม่ได้ นอนไม่หลับ น้ำหนักเพิ่ม ฯลฯ ซึ่งหากปล่อยให้เรื้อรังเนิ่นนาน อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพกาย สุขภาพจิต การทะเลาะเบาะแว้งกับคนใกล้ชิด ความบาดหมางในครอบครัว ทั้งนี้ หากลูกหนี้ต้องการที่แก้หนี้...

6 สไตล์การช้อปปิ้งบอกนิสัย คุณเป็นคนอย่างไรบอกง่ายๆ จากของที่ซื้อ

เชื่อหรือไม่ว่า “ของที่คุณชอบ และซื้อบ่อยๆ”สามารถบอกนิสัยที่ซ่อนอยู่ลึกๆ ในตัวคุณได้ ไม่ว่าคุณจะเป็นสายแฟชั่น สายกิน หรือ แม้แต่กระทั่งสายเนิร์ด  วันนี้ เรามี 6 สไตล์การช้อปปิ้งมาทดสอบคุณ ลองนึกดูว่า “คุณซื้ออะไรบ่อยที่สุด” อะไรที่คุณคลั่งไคล้ขนาดเห็นแล้วอดใจไม่ค่อยไหว แล้วมาทำนายนิสัยของคุณกัน  สายแฟชั่น...

5 ข้อที่ “ลูกค้า” สามารถปฏิเสธ “แบงก์” ได้ถ้าไม่ต้องการทำ

เคยไหมค่ะ! เมื่อไปทำธุรกรรมกับธนาคารพาณิชย์แล้ว รู้สึกอึดอัดใจ เพราะพนักงานธนาคาร มักจะเสนอขายผลิตภัณฑ์โน้น นี่ นั่น เพิ่มเติมจากธุรกรรมที่เราต้องการ เช่น การขายกองทุน ขายประกันชีวิต ประกันภัย หรือ ทำบัตรต่างๆ เพิ่มเติมมากมาย ซึ่งหลายๆ ผลิตภัณฑ์เราก็ไม่ค่อยเข้าใจ และไม่สบายใจที่จะทำ และอีกหลายผลิตภัณฑ์ต้องเสียค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม วันนี้ เราจะมาแนะ 5 ข้อที่ลูกค้าสามารถที่จะปฏิเสธได้โดยไม่มีผลกระทบต่อบัญชีหรือการขอสินเชื่อของเรา เวลาไปทำธุรกรรมการเงินที่แบงก์ เนื่องจากแบงก์ชาติ กำหนดกฎเกณฑ์ห้ามเหล่านี้เอาไว้ โดยธนาคารพาณิชย์จะทำให้เราไม่ได้หากเราไม่อนุญาตให้ดำเนินการ ทำบัตรเอทีเอ็ม บัตรเดบิต พ่วงประกัน  หลายครั้งที่ เราเข้าไปที่สาขาธนาคารพาณิชย์เพื่อขอทำเพียงแค่บัตรเอทีเอ็มธรรมดาๆ หรือ บัตรเดบิต ที่ไม่ได้เสริมบริการอื่นใด นอกจากการชำระเงินผ่านระบบเดบิต ซึ่งมีค่าธรรมเนียมรายปีไม่สูงมาก แต่พนักงานมักจะบอกว่าบัตรเหล่านี้หมด หรือขอเพิ่มบริการอื่นๆ ลงไปในบัตรเดบิต เช่น พ่วงประกัน หรือพ่วงบริการเสริมอื่นๆ ซึ่งทำให้ค่าธรรมเนียมรายปีของบัตรเพิ่มขึ้น โดยบางบัตรเพิ่มขึ้นเป็นเท่าตัว แบงก์ชาติ ยืนยันว่า แบงก์ไม่สามารถจะอ้างว่า บัตรหมดและเปลี่ยนบัตรเป็นประเภทที่ลูกค้าไม่ยินยอมได้ ดังนั้นหากลูกค้าไม่ต้องการ สามารถปฏิเสธได้ทุกกรณี ให้ยืนยันว่า “บัตรที่เราต้องการทำ” เท่านั้น

6 เทคนิคใช้ชีวิตแบบสบายๆ แต่ห่างไกล “โรคมะเร็ง”

6 เทคนิคใช้ชีวิตแบบสบายๆ แต่ห่างไกล “โรคมะเร็ง” “โรคมะเร็ง” ถือเป็นโรคอันดับต้นๆ ที่คุกคามต่อชีวิตของคนไทย และคนทั่วโลก และนับวัน อัตราการเกิดโรคมะเร็งจะคงเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ทุกปี และพบในคนทีอายุน้อยลงเรื่อยๆ ด้วยเช่นกัน ส่วนหนึ่ง “โรคมะเร็ง“ อาจจะเป็นโรคที่เกิดขึ้นจาก...

5 เคล็ดลับ ทำอย่างไรจะสร้างความมั่นใจให้กล้าพูด “ภาษาอังกฤษ”

ทั้งๆ ที่เรียนในโรงเรียนแล้ว พยายามฝึกฝนเพิ่มเติมแล้ว แต่พอจะใช้ภาษาอังกฤษจริงๆ กลับ “ไม่กล้า” หรือ “ตื่นเต้น” จนนึกอะไรไม่ออก แล้วเราจะทำอย่างไรดี ที่จะพัฒนาทักษะภาษาอังกฤษของเราให้ดีขึ้น และกล้าที่จะพูดภาษาอังกฤษกับคนต่างชาติมากขึ้น วันนี้ ได้รวบรวมเคล็ดลับง่ายๆ มาฝากกัน 5 ข้อ ตามนี้ ข้อที่ 1 ฝึกคิด และพูดกับตัวเองเป็นภาษาอังกฤษ  อย่างที่เรารู้กันว่า “ภาษาอังกฤษ” ไม่ใช่ภาษาหลักของคนไทย คนส่วนใหญ่ยังใช้ภาษาไทยในชีวิตประจำวัน มีเพียงไม่กี่อาชีพเท่านั้นที่ใช้ภาษาอังกฤษตลอดเวลาในการทำงาน ดังนั้น เมื่อไม่ได้ใช้  ภาษาอังกฤษของคนไทยส่วนใหญ่ก็ค่อยๆ ถอยลงๆ หลังจากที่เลิกเรียนในโรงเรียน หรือมหาวิทยาลัย แล้วจะทำอย่างไร จะคุยกับใครดีเพื่อให้เราไม่ลืมภาษาอังกฤษ  ถ้าไม่มีใครก็เริ่มต้นจากคุยกับตัวเองแหละดีที่สุด  ตั้งแต่ตื่นนอน ไปทำงาน จนถึงกลับบ้าน หากเจอสถานการณ์ หรือเหตุการณ์อะไร ให้ลองคิดที่จะสื่อสาร หรือตอบโต้เป็นภาษาอังกฤษแทนภาษาไทย 

EDITOR'S PICK

- Advertisement -