Sunday, October 20, 2019
Home เรื่องต้องรู้

เรื่องต้องรู้

5 เคล็ดลับ ไล่วันร้ายๆ เริ่มต้นวันดีๆ …วันนี้คุณกินยาแล้วหรือยัง!!!

"ถ้าคุณต้องการเริ่มต้นวันดี ๆ ถึงเวลาที่คุณต้องกระตุ้นตัวเองด้วยการกินยา (M.E.D.SS)”  หลายคนอาจจะถามว่า “กินยา” แล้วจะดีได้อย่างไร วันนี้ขอเก็บตกสาระดีๆ ที่ส่งต่อกันมา จากรายการของ Tom Ferry หนึ่งในโค้ชชั้นนำด้านการลงทุนในอสังหาริมทรัพย์ และการใช้ชีวิต ที่เล่าถึงเคล็ดลับการไล่วันร้ายๆ ออกไปจากชีวิต Don’t forget to...

สุขสันต์ “วันไข่โลก” กับ 10 สารอาหารสำคัญ คุณประโยชน์จาก “ไข่” ที่ใครๆไม่ควรมองข้าม

“วันไข่โลก (World Egg Day)” ตั้งขึ้น โดยคณะกรรมาธิการไข่นานาชาติ หรือ International Egg Commission ที่ีมีสมาชิกทั่วโลกกว่า 80 ประเทศ ร่วมทั้งไทย โดย “วันไข่โลก” จัดขึ้นครั้งแรกที่กรุงเวียนนา...

แข็งแรงไม่กลัวป่วย รับมือ 10 โรคที่มักเกิดในช่วง “น้ำท่วม”

ตามปกติ เดือนต.ค. ของทุกปี จะเข้าสู่ช่วงปลายฝนต้นหนาว ที่ฝนจะเริ่มลดลง และลมหนาวเริ่มโชยมา แต่ปีนี้ฟ้าฝนดูเหมือนไม่ยอมเลิกรา ยังคงมีฝนตกกระหน่ำ จนกลายพื้นที่ทั้งใน กทม.และต่างจังหวัด ...

3 เคล็ดลับเลือกง่ายๆ “น้ำมันประกอบอาหารอย่างไร” ให้ตรงใจ และดีต่อสุขภาพ

วันนี้ หากได้ยินคำว่า “ของทอด” ปฏิกริยาของคนฟังอาจจะแบ่งออกเป็น 2 ฝ่าย ฝั่งแรก อาจจะดี๊ด๊าเพราะ “ของทอด” ถือเป็นสุดยอดอาหารอิ่มใจ หรือคอมฟอร์ท ฟู้ด แต่อีกฝั่งสายคลีน อาจจะเซย์โน ไม่แตะของทอดเลย แต่อย่างไรก็ตาม...

5 ข้อคิดเตรียมใจ รู้ไว้ หากจะให้ใคร “ยืมเงิน”

เงินๆ ทองๆ เป็นของไม่เข้าใครออกใคร แต่ไม่มีมันก็อยู่ไม่ได้เสียด้วย !! แล้วถ้าวันหนึ่งเพื่อน ญาติพี่น้อง หรือคนรู้จัก มันอันมา “ขอยืมเงิน” แต่คุณไม่รู้จะทำอย่างไร จะให้ยืมดีไหม ให้จ้านวนเท่าไหร่ ให้เพราะอะไร หรือถ้าไม่ให้จะผิดใจกันไหม และที่สำคัญที่สุด ไม่อยากเสียเพื่อน เสียญาติไปเพราะ “ยืมแล้วไม่คืน...

ใช้งาน “ธนาคารออนไลน์” ให้ปลอดภัย แนะ 5 ข้อควรจำ ก่อนทำธุรกรรมการเงิน

นับวันการทำธุรกรรมทางการเงินของคนไทย ผ่าน “ธนาคารออนไลน์” กำลังได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ทั้งการใช้งานอินเตอร์เน็ต แบงก์กิ้ง โมบาย แบงก์กิ้ง หรือแอพพลิเคชั่นกระเป๋าสตางค์ต่างๆ เพราะความสะดวกสบายใช้งานง่าย แต่ขณะเดียวกัน ก็ต้องระมัดระวังมิจฉาชีพที่มากับโลกไซเบอร์ด้วย จะใช้งาน “ธนาคารออนไลน์” ให้ปลอดภัยได้อย่างไร เรามี 5 ข้อมานำเสนอ.. ตั้งพาสเวิร์ดให้เดายาก-ปกป้องข้อมูลส่วนตัว...

เคล็ดลับกินเจให้…ไม่ขาดสารอาหาร

กินเจช่วงเทศกาล หรือจะกินเจ เพื่อสุขภาพ ต้องได้ครบคุณค่าสารอาหาร ผ.ศ. (พิเศษ) ดร. อภิสิทธิ์  ฉัตรทนานนท์ ประธานกรรมการ มูลนิธิคุณแม่คุณภาพ เล่าว่า ช่วงเทศกาลกินเจถือเป็นช่วงเวลาดีๆ ที่ทุกคนจะได้มีโอกาสทำบุญ ชำระจิตใจให้สะอาด เรียกได้ว่าเป็นเทศกาลที่จะทำให้ผู้ปฏิบัติต่างมีความสุขทั้งทางกายและทางใจ การกินเจตามธรรมเนียมนิยมแต่โบราณอย่างเคร่งครัดนั้น...

13 ประเภท ป้ายทะเบียนรถยนต์ ไขข้อสงสัย ป้ายสีไหนใช้กับรถอะไร

ระหว่างรถติดสาหัส ในกรุงเทพฯ หลายคนคงเคยมองป้ายทะเบียนรถยนต์คันอื่นเพลิน และถ้าอายุมากหน่อย อาจจะเคยเล่นเกมพนันทายผลลัพธ์เลขทะเบียนรถ ว่าจะออกมาเป็นเลขคู่ หรือคี่ แต่รู้กันหรือไม่ว่า ทะเบียนรถหลากสี หลายแบบในประเทศไทยนั้น แต่ละสี ใช้แทนรถยนต์ประเภทใดบ้าง มาอ่านเป็นความรู้กัน หากผ่านตาคราวหน้าจะได้แยกได้ไม่งง แบบที่ 1....

เปิด 7 วิธีคู่ครัว “ล้างผัก ผลไม้” ให้สะอาด รับเทศกาลกินเจ 62

เทศกาลกินเจ 2562 ปีนี้ เริ่มในวันที่ 29 ก.ย.-7 ต.ค. 2562 หลายคนหันมากินผัก แทนการกินเนื้อสัตว์ เพื่อปรับสภาพร่างกายและสะสมบุญเพิ่มขึ้น แต่ในผัก ผลไม้หลายชนิดมีสารเคมี และสารพิษตกค้าง หากไม่ล้างในสะอาดก่อนที่จะปรุงอาหาร วันนี้มีเกร็ดคู่ครัว 7 วิธี ล้างผัก ผลไม้้ให้สะอาดมาแชร์กัน

อย่าชะล่าใจ เช็ค 9 อาการ “โรคซึมเศร้า” เราเข้าข่ายหรือไม่

ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา “โรคซึมเศร้า” ได้กลายเป็นหนึ่งในโรคที่ส่งผลกับคนไทยมากขึ้น และหลายครั้งมีข่าว “ฆ่าตัวตาย” จากอาการซึมเศร้า ซึ่งแพทย์ระยุว่า ไม่ได้ไกลตัว และอาจเกิดขึ้นได้โดยที่เจ้าตัวไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ แล้วเราจะรู้ได้อย่างไร หรือถ้ากำลังสงสัยว่าตัวเองหรือคนใกล้ชิดเป็นโรคซึมเศร้า ให้สังเกตอาการตามลิสต์ 9 ข้อดังต่อไปนี้ อาการที่ 1...

EDITOR'S PICK

- Advertisement -